İnek sütü alerjisi olan hastaların tüketmemesi gerekenler (yasaklar):
Her türlü süt formu (inek sütü, keçi-koyun sütü, özel anti-alerjik mamalar dışında her çeşit bebek  maması)
Yoğurt, kefir
Tereyağ, margarin, kaymak
Peynir, lor, krem peynir, peynir altı suyu
Krema (kremalı çorba, kahve beyazlatıcısı)
Kazein, kazeinat içeren gıdalar (gıda etiketleri okunmalı)
Laktuloz, laktalbumin, laktoglobulin, whey içeren gıdalar (gıda etiketleri okunmalı)
Sütlü tatlılar, dondurma, karamel, simit, poğaça, bisküvi, çukulata, puding, profiterol, muhallebi
Kazein içeren ancak etikette yazılı olmayan gıdalar (hamburger, lolitop, sosis, salam, tofu)
tarhana çorbası, yoğurt çorbası, tüm hazır çorbalar
İnek sütü içermeyen besinler (serbest):
İçecekler (meyve suları, maden suyu, gazoz)
Süt içermeyen ekmek, içinde süt, süt ürünü, süt kreması, kazein, peynir altı suyu olmayan bisküvi, kraker vs
Diğer tahıllar (makarna, pirinç, mısır, bebek maması içermeyen kaşık mamaları)
Soya /soya sütü (ek olarak soya alerjisi yoksa tüketebilir)
Tatlılar (jelatin-jöle, içinde süt, süt ürünü ve margarin olmayan kek, tatlı vs)
Et (kırmızı, balık, tavuk, hindi), et suyu çorba (margarin ve tereyağ içermeyenler)
Sıvı yağlar, sütsüz margarin
Sebze çorbası
Bal, reçel, sofra şekeri
Süt ve süt ürünlerinin yenmemesi sonucu oluşabilecek kalsiyum eksikliğini giderebilecek gıdalar:
Ispanak hariç yeşil yapraklı sebzeler (özellikle roka, maydanoz, taze nane, asma yaprağı, ebe gümeci)
Kuru incir, kuru kayısı, üzüm pekmezi
Badem, fındık, fıstık
Kuru baklagiller
Yumurta 
Çilek, limon, mandalina, portakal











Designed by Vedat SULUN